Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – это оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса, которым сейчас увлекаются миллионы людей по всему миру. Такая ходьба укрепляет и оздоравливает организм, дарит отличное настроение, она доступна всем и почти не имеет минусов!