27 октября в Центре московского долголетия "Солнцево" прошло ЗОЖ-мероприятие "Коктейль здоровья"

27 октября в Центре московского долголетия «Солнцево» прошло ЗОЖ-мероприятие «Коктейль здоровья»??
?Первым делом участники отправились в спортивный зал, где под руководством чуткого тренера выполнили фитнес-разминку! Зажигательная музыка и специально подобранный комплекс упражнений придали сил на целый день!
?Но ЗОЖ не мыслим без знаний о правильном питании и витаминах, поэтому наша активистка и лидер клуба Громова Татьяна Аркадьевна прочитала лекцию «Коктейли здоровья», в которой раскрыла все секреты здорового образа жизни!
?Далее все переместились в мастерскую, где приготовили полезные коктейли. Наши участники убедились, что здоровая еда — это не только полезно, но еще и очень вкусно!
?Завершился день концертной программой «Осенний экспресс», который оставил приятное впечатление от мероприятия!