ПЕРЕЗАГРУЗКА? Легко! Ведь это новый ЗОЖ клуб в Солнцево. Здоровье – самое ценное, что есть у человека. Складывается оно не только из глобальных вещей, таких как: спорт, режим, питание, - но из таких мелочей, как: утренняя зарядка, разминка, прогулка на свежем воздухе. Зарядка согревает и тонизирует по утрам, запуская кровообращение, тренируя сердце и сосуды. Зарядка – это полезная привычка. Воспитать ее в себе под силу только целеустремленному человеку. Научившись преодолевать утреннюю лень, человек развивает в себе упорство и трудолюбие. Для многих людей с зарядки начался путь к здоровью, спорту, красоте. Этот маленький шаг стал началом дороги в долгую, активную, насыщенную