Проекты учреждения

               Клубы  ТЦСО «Ново-Переделкино»

Для участия граждан старшего поколения в культурных, образовательных, физкультурных, оздоровительных и иных досуговых мероприятиях созданы и функционируют самоорганизованные клубы по интересам.

 

Деятельность клубов и кружков направлена на:

  • Развитие познавательных навыков.
  • Повышение коммуникативного потенциала пожилых людей.
  • Повышение самооценки пожилых людей.
  • Возможность самовыражения и объединение в группы по интересам.
  • Приобщение пожилых людей к активной жизни в обществе.
  • Создание равных прав и возможностей для всех категорий граждан.

 

    Самоорганизованные клубы ТЦСО «Ново-Переделкино»

    Клуб «Резвые пальчики»

 

Гимнастика для пальцев рук – прекрасная вещь для тех, кто страдает атеросклерозом сосудов головного мозга и ухудшением памяти. Занимаясь, вы не просто двигаете пальцами, а осознаете и контролируете свои действия, поэтому гимнастика повышает зрительно – моторную координацию и концентрацию внимания.

 

Лидер клуба: Горячева Наталия Васильевна

 

Расписание занятий:

Вторник: 11:00-12:00

Пятница: 11:00-12:00  

 

 


 

Клуб «Будь здоров»

 

В ТЦСО «Ново-Переделкино» в рамках клуба «Будь здоров» проходят занятия на свежем воздухе по оздоровительной гимнастике! Физические упражнения – отличное средство профилактики расстройств организма, а лечебная гимнастика улучшает качество жизни при многих заболеваниях, повышает уверенность в себе и поднимает настроение

 

Лидер клуба: Апинова Анна Артемовна

 Расписание занятий:

Понедельник: 11:00-12:00

Среда: 11:00-12:00

Пятница: 11:00-12:00

                                                     

 


 

Клуб «Неудержимые»

 

В ТЦСО «Ново-Переделкино» есть замечательный клуб «Неудержимые». Здоровый образ жизни, активные будни — это наше все! Прибавить к этому всему лидера клуба, полного энтузиазма  и который тоже за ЗОЖ, и вот клуб настоящих «неудержимых» спортсменов готов.

 

Лидер клуба: Кравченков Алексей Викторович

 

 Расписание занятий:

Среда: 15.00-16.00

 

 


 

Клуб «Тренинг для глаз»

 

Глазам, как и всему телу, требуется здоровая физическая нагрузка, получаемая при выполнении комплекса определенных упражнений.  Основная цель такой зарядки — тренировка глазных мышц, бездеятельных при выполнении трудовых операций, и расслабление тех, на которые ложится основная нагрузка. Гимнастика — это эффективная профилактика переутомления и заболеваний органа зрения.

 

Лидер клуба: Жилина Людмила Павловна

 

 Расписание занятий:

Вторник: 12.00-13.00

 


 

Клуб «Плюшевое счастье»

 

В клубе рукоделия «Плюшевое счастье» трудолюбивые участники шаг за шагом создают изделия своими руками, делают заготовки, подбирают материал и стараются придать своему творению неповторимый индивидуальный образ. Поэтому на свет рождаются такие замечательные «персонажи», как текстильная кукла «Школьница Полина», очаровательная куколка «Тильда», грациозная «Сударыня-Масленица». Также в клубе часто проходят интересные творческие мастер-классы в технике «декупаж» и в технике «бумагопластика». Бумагопластика – это искусство художественного моделирования из бумаги объемных композиций, таким образом можно делать фигурки персонажей, домики, предметы мебели, цветы.

 

Лидер клуба: Гурьева Зоя Александровна

 

 Расписание занятий:

Понедельник: 12.00-13.30

Четверг: 12.00-13.30

 

 


 

Клуб «Игрушки – Амигурушки»

 

Игрушки амигуруми родом из Японии. Именно там придумали понятие «каваи» — это что-то милое, вызывающее нежность, умиляющее. Символом каваи стала фигурка Hello Kitti, ее поклонников можно найти по всему свету. Маленькие игрушки стали называть амигуруми, их очень легко связать крючком, даже если вы начинающий мастер. Наши участники клуба с большим удовольствием осваивают технику по вязанию очаровательных игрушек и делают большие успехи.

 

Лидер клуба: Чемерис Людмила Ильинична

 

 Расписание занятий:

Среда: 12.00-13.30

Пятница: 12.00-13.30

 


 

                          Самоорганизованные клубы ТЦСО «Ново-Переделкино» филиал «Солнцево»

Клуб «Тонус»

 

В ЗОЖ клубе «Тонус» проводится адаптивная гимнастика. Это неотъемлемая часть физкультурно-оздоровительной работы, направленная на улучшение двигательной деятельности человека. Она является средством в профилактике заболеваний и восстановления здоровья. Движения человека можно и нужно использовать в целях стимуляции, развития и поддержки его функциональных возможностей. Адаптивная гимнастика  тесно связана с лечебно-образовательным  процессом, она вырабатывает у занимающихся сознательное отношение к использованию физических упражнений, требует исполнения гигиенических процедур, предусматривает активное участие человека в регулировании своего общего режима, в частности режима движений, стимулирует занимающихся к закаливанию естественными факторами природы, поддерживает трудоспособность,  правильное отношение к жизни и поведение в обществе.

 

Руководитель клуба: Климова Анна Михайловна

 

Расписание занятий:

Среда: 09:30-10:30

 


 

Клуб «Преображение»

 

Фейсфитнес  — это комплекс упражнений для лица, который направлен на гармонизацию и восстановление баланса лицевых мышц, утраченного с возрастом или в силу иных причин (например, из-за вредных мимических привычек). Его основополагающий принцип — не «накачивание» лицевых мышц, как, например, в фейсбилдинге, а их балансировка. Зачем нужен фейсфитнес:
•  подтянуть овал лица;
•  разгладить носогубные складки;
•  избавиться от мимических морщин;
•  уменьшить мешки под глазами;
•  убрать второй подбородок и «бульдожьи щечки».
У Веры Николаевны своя программа тренировок для решения разных задач. За счет фейсфитнеса участники клуба смогут  моделировать лицо, изменять его черты, например, сделать взгляд более распахнутым, а губы более объемными.

 

Руководитель клуба: Косыхина Вера Николаевна

 

Расписание занятий:

Вторник: 10:00-11:00

Пятница: 10:00-11:00

 


 

Клуб «Модный декор»

 

Участники кружка создают прекрасные творения, собственными руками вдыхая жизнь в ткани, бусы, нитки, фарфор и многое другое. Кружок не только дает возможность проявить свои творческие способности, но и способствует развитию мелкой моторики, развитию внимания и воображения.

 

Руководитель клуба: Лобанова Надежда Анатольевна

 

Расписание занятий:

Понедельник: 14:30-17:00

Вторник: 14:30-17:00

Среда: 14:30-17:00

 


 

Литературный салон «Солнечный город»

 

В ГБУ ТЦСО «Ново-Переделкино», филиале «Солнцево» постоянно действует очень интересный самоорганизованный клуб. Это литературный салон «Солнечный город». Лидер, волонтер, активный участник общенародного патриотического движения, организатор и участник этого чудесного клуба Ветеран труда, Отличник народного просвещения РФ Евсегнеева Людмила Егоровна. Люди старшего поколения с нетерпением ждут встреч с автором. Встречи в литературном салоне всегда проходят в теплой, дружеской атмосфере. Участники клуба с удовольствием слушают авторские произведения Евсегнеевой Л.Е, Вещикова А, Н., Кузиной О,П., читают стихотворения любимых поэтов разных времен и народов. Принимают активное участие в праздничных мероприятиях, концертах и встречах в филиале «Солнцево». Некоторые любители поэзии даже начинают сами сочинять стихотворения, пробуя свои силы в поэзии.

 

Руководитель клуба: Евсегнеева Людмила Егоровна

 

Расписание занятий:

Последняя среда каждого месяца: 14:30-18:00

 

 


 

Клуб «От всей души»

 

«Жизнь без женщин, все равно, что планета без цветов»-девиз нашего клуба. Они создают уют в доме, хранят тепло семейного очага, воспитывают детей и одновременно с этим ведут активную деятельность. Для того чтобы нести добро и свет всем людям, во вселенной существуют Любовь, Добро и Красота, только в окружении их человек сможет стать счастливым. Встречи в клубе наполнены именно этими тремя составляющими. В теплой и уютной атмосфере наши участники и гости делятся своими радостями и горестями, дают мудрые советы на все случаи жизни. А также поют душевные песни разных времен и читают стихотворения собственного сочинения.

 

Руководитель клуба: Громова Татьяна Аркадьевна

 

Расписание занятий:

2-ая среда и 4-ый понедельник каждого месяца: 14:30-18:00

 

 


 

Клуб «Краски жизни»

 

Рисование – это особый процесс, который оказывает определенное влияние на организм человека, его психику. Как известно, творчество активизирует мозговую деятельность ль. При рисовании тренируется память, развиваются воображение и фантазия. Благодаря живописи можно избежать болезни Альцгеймера, которая распространена среди людей старше 65 лет. Уроки рисования в нашем клубе будут полезны для пожилых, потому что помогут улучшить мелкую моторику рук. А еще они благотворно повлияют на ментальное здоровье, успокоят и расслабят нервную систему.

 

Руководитель клуба: Ахметшина Гузель Хасановна

 

Расписание занятий:

2-ой и 4-ый вторник каждого месяца: 11:00-12:00

 

                            Самоорганизованные клубы ТЦСО «Ново-Переделкино» филиал «Внуково»

Клуб «Губерния»

 

Участники клуба занимаются вокалом, основное направление коллектива – народная песня. Народная песня — одно из самых древнейших видов искусства на земле. народных песнях отражаются вековые ожидания, чаяния и сокровенные мечты народа. Песни уникальны музыкально-поэтическим оформлением идеи – этической, эстетической, педагогической. Красота и добро в песне выступают в единстве. Народные песни впитали в себя высшие национальные ценности, ориентированные только на добро, на счастье человека.

 

Руководитель клуба: Корчагина Людмила Ивановна

 

Расписание занятий:

Четверг: 12:00-14:00

 


 

Клуб «Скандинавская ходьба»

 

Скандинавская ходьба с палками – это особый вид двигательной активности, который смог объединить в себе сразу несколько технических элементов из разных видов спорта.

 

Руководитель клуба: Ящук Надежда Даниловна

 

Расписание занятий:

Вторник: 10:00 – 11:00

Пятница: 10:00 – 11:00

 

 


 

Клуб «Я шагаю по Москве»

 

Пешие прогулки – это самый простой и самый доступный вид физической активности. Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма. Многие врачи считают, что пешие прогулки полезнее бега и других физических упражнений. Помимо неоценимого влияния на здоровье, ходьба чрезвычайно благоприятно влияет на психо-эмоциональное состояние человека

 

Руководитель клуба: Марченко Марина Валентиновна

 

Расписание занятий:

По предварительной записи

 

 


 

Клуб «ЗОЖ, миллион шагов к здоровью»

 

Хорошее здоровье – основа долгой, счастливой и полноценной жизни. Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Можно предотвратить все заболевания гораздо раньше, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий.

 

Руководитель клуба: Аршинова Татьяна Ивановна

 

Расписание занятий:

По предварительной записи

 

 


 

Клуб «Ловкие пальчики»

 

Ученые нейробиологи и психологи, занимающиеся исследованиями головного мозга, давно доказали связь между мелкой моторикой рук и психическим здоровьем пожилых людей. Люди, у которых лучше развиты мелкие движения рук, имеют более развитый мозг, особенно те его отделы, которые отвечают за речь и память.

 

Руководитель клуба: Бологова Валентина Ивановна

 

Расписание занятий:

Четверг: 13:00-14:00

 


 

Клуб «Золотой микрофон»

 

Караоке — это молодое и модное развлечение. За пару десятилетий оно достаточно прочно вошло в нашу жизнь и нам кажется, так было всегда. Не важно, сколько вам лет, вы всегда сможете проявить себя в вокальном мастерстве на шумных праздниках, днях рождениях, вечеринках. Главная ценность караоке заключается в невероятной способности дарить положительные эмоции.

 

Руководитель клуба: Абдулин Надир

Расписание занятий:

Среда: 14:00 – 15:00

 

 


 

Клуб «Акварельные капли»

 

Обучение изобразительному искусству возможно начинать в любом возрасте. Как и в любом деле, в графике или живописи есть свои законы, зная которые, можно добиться результатов, которые удивляют и восхищают тех, кто смотрит на них со стороны. Рисование оказывает позитивное воздействие на душевное состояние человека. Психика становится более устойчивой, увеличивается способность к образному мышлению и восприятию действительности. Открывается видение гармонии и красоты природы, развиваются способности объёмного представления, воображения.

 

Руководитель клуба: Астафурова Вера Александровна

 

Расписание занятий:

Вторник 11:00 – 13:00

Четверг: 11:00 – 13:00

 

 


 

Клуб «Азбука рукоделия»

 

Из всего многообразия видов творчества декоративно-прикладное является, наверное, самым популярным. Оно непосредственно связано с повседневным окружением человека и призвано эстетически формировать, оформлять быт людей и среду их обитания. Оглянувшись вокруг, можно заметить, что предметы декоративно-прикладного искусства вносят красоту в обстановку дома, на работе и в общественных местах.

 

Руководитель клуба: Тихонова Мария Митрофановна

 

Расписание занятий:

Пятница: 11:00 – 13:00